Dienstag, 23. Mai 2017

23.05.17

Gewichtsentwicklung: Ich habe mir wirklich große Mühe gegeben mich zum Laufen mit Vitani zu bewegen doch mein, in der letzten Woche konstant gebliebenes, Gewicht hat mich etwas davon entmutigt, so habe ich also seit Vitanis Diagnose zirka 32 Kilometer zu Fuß zurückgelegt. Und die Waage verriet mir heute - 0,7 Kilo seit dem 11. Mai 2017, für mich ein ernüchterndes aber zugleich freudiges Ergebnis, denn ich habe meine erste 10er Grenze überschritten! Aber ich darf mich von dem trotzdem 'geringen' Verlust nicht einschüchtern lassen, klar gibt es bei einer solchen Prozedur auch mal Stillstände, das ist vollkommen normal und das musste ich mir auch bei jedem morgendlichen Wiegen immer wieder in Erinnerung rufen.   Sport: Meinem Ziel vom Rückbildungskurs bis nach Hause zu laufen bin ich schon ein ganzes Stück näher gekommen. Am 1. Kurstag schaffte ich durch meinen aufkommenden Hunger zirka 4 Kilometer, beim 2. Kurstag lief ich schon viel mehr (von Karlshorst bis zum Ostkreuz) und am Sonntag liefen wir vom Tierarzt, welcher um die Ecke vom Rückbildungskurs ist, bis zum Frankfurter Tor (auch von Karlshorst aus). Jetzt muss ich mir notgedrungen eine kleine Laufpause einräumen, da ich seit unserem Sonntagsausflug eine riesige Blase unter dem Fußballen habe. Wenn ich mal eine Blase hatte dann nur an den Fersen, aber noch nie dort! Das hat mich schon leicht verwundert, denn ich hatte am Sonntag die selben bequemen Schuhe an, wie auch bei meinen letzten Versuchen bis nach Hause zu laufen. Ich vermute, dass die Ursache der Blase darin liegt, dass Max mit dabei war und der kann sich beim Tempo einfach nicht zurücknehmen. Ich muss ihn immer wieder darauf hinweisen langsamer zu laufen, weil ich nicht mithalten kann, es natürlich aber trotzdem versuche. Und so lief ich natürlich einen Teil der Strecke nicht immer in meinem für mich angenehmen Tempo, denn ich hasse es, wenn man mit dem Partner 'spazieren' geht und man dann 5 Meter voneinander entfernt läuft! Lange Rede kurzer Sinn. Ich glaube, dass die Blase durch die Tempovariationen entstanden ist, da ich in einem ungewohnten Tempo auch anders Laufe, viel verkrampfter irgendwie. Bis sie weg ist, werde ich jedenfalls so wenig wie möglich Laufen, deswegen bin ich gestern mit dem Rad zum Rückbildungskurs und auch wieder zurück gefahren. Man war das befreiend kann ich dir sagen! Aufgefallen dabei ist mir, dass mir das Radeln dieses Mal nicht so anstrengend vorkam wie am Anfang meines Abnehm-Starts, obwohl es eine viel weitere Strecke und auch viel wärmer war als vor drei Wochen. Ernährung: Beim letzten Mal habe ich noch darüber geschrieben, dass ich Süßes vorallem nach den Hauptmahlzeiten echt vermisse. Auch etwas neben Film- und Serienabenden zu knabbern hat mir gefehlt. Um meine Knabberlust zu befriedigen habe ich mir selbst Käsechips gemacht. Beim ersten Versuch diese zu zubereiten dachte ich mir beim Knabbern 'nächstes Mal muss ich noch Gewürze dran machen'. Tja, troztdem habe ich es vergessen, als ich den 1 kg Edamer zu Käsechips umwandelte :D Und obwohl diese 'Chips' keine extra Salze, Gewürze oder Geschmacksverstärker enthalten ist ihr Suchtpotential genau so Hoch wie bei den normalen Kartoffelchips - Mjam.   Für meinen Hunger auf Süßes habe ich mir Xucker bestellt, allerdings fällt mir beim Schreiben gerade so auf, dass ich die letzte Woche garnicht so einen Drang nach Süßem hatte. Ich habe deswegen die Beutel noch nicht geöffnet, aber aufjedenfall werde ich das spätestens zum nächsten Backen tun. [caption id="attachment_841" align="aligncenter" width="3400"] eine kleine selektierte Auswahl von meinen in der letzten Woche verzehrten Speisen[/caption] Das war soweit alles aus meiner dritten Abnehmwoche bis zum nächsten Mal :)

Freitag, 19. Mai 2017

16. Mai 2017

Da Vitani seit zirka einer Woche humpelt habe ich das Radeln erstmal sein lassen und bin am Sonntag mit ihr beim Tierarzt gewesen. Die Praxis verließen wir mit der Diagnose Arthrose und somit kann ich sie zum Fahrrad fahren nicht mehr mitnehmen, was wirklich sehr schade ist. Deswegen versuche ich jetzt die Fahrradstrecke als Spaziergangstrecke zu ersetzen, um mich und Vitani wieder fit zu kriegen. Denn die Tierärztin empfahl uns anstatt der vielen kurzen Runden, lieber weniger Runden, die aber dafür langer sind zu laufen. Sie muss eben dringend Muskeln aufbauen, doch das so gelenkschonend wie es nur geht (schwimmen mag sie bedauerlicherweise schon seit 6 Jahren nicht ) Ich bin von der Fortbewegung mit meinen Füßen, egal in welchem Tempo, nur leider, schon seit ich denken kann, wenig begeistert und ich muss mich dazu richtig zwingen, das für sie durchzuziehen. Das Laufen mache ich also wirklich nur für sie, für mich ist es, auch wenn es noch so gut für mich sein mag, eine Qual.. Deswegen hat sich bei meinem Gewicht die letzte Woche auch nicht so viel getan, denn dem Rad schenkte ich, mit schwerem Herzen, keine Aufmerksamkeit. Max hat sich übrigens auch dazu entschieden ein bisschen bei meiner Umstellung mitzumachen, da auch er, vor allem während meiner Schwangerschaft, einiges zugenommen hat. Er möchte aber erst mal seine Vorräte leer futtern, da ihm die Sachen zu schade zum Weggeben - schmeißen sind. Da bin ich echt mal gespannt, wie das wird. Nun ist also fast die komplette Familie auf dem Lebensumstellungstrip – Max, Vitani und ich. Gestern begann endlich der Rückbildungskurs JUCHEE! Und ich habe es natürlich geschafft mich 15 Minuten zu verspäten, oh man Nina… Und nebenbei habe ich auch noch die Hälfte vergessen – Wickelzeugs, den Messlöffel für die Flaschennahrung… Geht gar nicht, AAAH! Und ich weiß schon, wieso ich eigentlich einen Kurs ohne Kind machen wollte, nicht nur, weil ich mich dann einfach, neben dem Kind – Hund Management, wie ein Packesel fühle und die Wahrscheinlichkeit jedes Mal etwas zu vergessen bei gleich 100 % liegt, war der Kurs einfach nicht angenehm mit Kind, denn dadurch, dass mal da ein Kind unruhig war und mal dort, konnte ich mich nicht wirklich auf die Übungen konzentrieren, do empfand ich es jedenfalls. Ich bin wirklich sehr froh, dass Max ab Donnerstag Urlaub hat und ich den Kleinen, sowie den Hund für drei Kurseinheiten zuhause lassen kann! Wobei, ich sollte wenigstens Vitani mitnehmen, um anschließend mit ihr nach Hause zu laufen. Gestern wollte ich das schon machen, da ich aber Hunger bekommen habe, habe ich nur die Hälfte der 7,7 Kilometer nach Hause geschafft. Aber ich bin trotzdem Stolz auf mich, denn, wie du ja jetzt weißt leide ich beim Laufen und ich hätte nicht gedacht, dass ich doch so gut durchhalten würde. Die restlichen 3850 Meter habe ich mit knurrendem Magen in der Tram zurückgelegt. Und da ich jetzt weiß, dass ich 3850 Meter auf jeden Fall durchhalte weiß ich für das nächste Mal, dass ich auf jeden Fall mehr schaffe. Und dann nehme ich mir einfach Proviant mit. Mein Ziel ist es also spätestens am 31. März die komplette Strecke zu Fuß zurücklegen zu können. Das war's sowei aus der zweiten Woche meines Abnehmprogramms bis zum nächsten Mal :)

09. Mai 2017

Zuerst hatte ich mir vorgenommen am Sonntag darüber zu schreiben was ich letzte Woche erreicht habe, aber ich dachte mir, da ich am Dienstag begonnen habe, werde ich auch am Dienstag den Beitrag verfassen, denn da ist es dann genau sieben Tage her. Da ich ja, wie du vielleicht schon weißt, unbedingt abnehmen will und muss, habe ich vor genau einer Woche angefangen meine Ernährung und auch etwas meine Bewegung umzustellen. Dazu habe ich vorerst dafür gesorgt, dass alle zuckerhaltigen Produkte aus meinem Haushalt verschwinden, sodass ich nicht in einem schwachen Moment in Versuchung gerate. Eine Freundin von mir hat mir mit Freuden die ganzen Sachen abgenommen. Ich versuche meine Ernährung nun also so gut es geht auf Low Carb auszurichten und nebenbei gehört auch noch der Abnehmshake Almased ein bis zweimal täglich dazu. Einfach aus dem Grund, weil ich vor Jahren schon mal mit diesem Getränk Erfolg hatte beim Abnehmen ohne Jo - Jo Effekt hinterher! (Ich weiß, dass Almased kein Low Carb Produkt ist!) Auch meine Aktivität hat sich in der letzten Woche gesteigert - Insgesamt bin ich letzte Woche cirka 20 Kilometer Fahrrad gefahren, davon 6 Kilometer mit Vitani. Und ich hätte echt nicht gedacht, wie sehr ich aus der Übung bin und wie viel mehr Vitani aus der Übung ist! Denn schon nach einem Kilometer macht sie schlapp und fängt an zurück zu bleiben. Da ich gerne mich und Vitani wieder fit kriegen möchte, muss ich sie natürlich weiter mitnehmen, jedoch behindert sie mich etwas in meinem training, da ich natürlich auf dem Fahrrad besser und länger durchhalte, als sie beim Danebenlaufen, deswegen fahren wir jetzt fast täglich erst mal nur 3 Kilometer hintereinander, bis sie die 3 Kilometer locker schafft. Dann werde ich die Distanz steigern können. Außerdem konnte ich Max überzeugen zum Einkaufen mit mir anstatt in das REWE gegenüber, in das weiter entferntere LiDL zu gehen, dann dahin läuft man ungefähr einen Kilometer und das ist 10x mehr als nur zu REWE! Ich hoffe, dass wir das so beibehalten können. Tja und siehe da, obwohl es am Sonntag bei Oma Königsberger Klopse mit Kartoffeln und später Frischkäsecremtorte gab, habe ich in den letzten sieben Tagen 1,8 Kilo verloren! Toi, Toi, Toi hoffen wir doch mal, dass es so weitergeht! Dazu muss ich aber auch sagen, dass ich es geschafft habe in der Zeit meine geliebten Zuckergetränke weg zulassen, es gab also hauptsächlich nur Leitungswasser.. Ich machte also das Unmögliche möglich - Ich trank 1 bis 2 Liter Leitungswasser am Tag, dabei habe ich mein Leben lang pures Wasser vertäufelt, da es mir einfach nicht schmeckt. Und ich finde es auch nicht erfrischend oder durst stillend, ganz im Gegenteil, in der letzten Woche habe ich mich ausgetrockneter und durstiger gefühlt, als sonst - meine Lippen sind dadurch total trocken und spröde geworden.. Und das obwohl ich mehr Flüssigkeit zu mir genommen habe als normalerweise. In meinem bisherigen Alltag war es nämlich schon Rekord, wenn ich an einem Tag auf einen Liter gekommen bin... Die Lust auf Süßes überkam mich meitens nach den herzhaften Hauptmalzeiten und wenn es richtig schlimm wurde habe ich mir eine Tasse warme Milch mit etwas Honig gegönnt. Zur besseren Übersicht und Kontrolle meiner Lebensumstellung hat mir mein Onkel die APP FatSecret empfohlen, sie ist zwar mehr darauf ausgelegt Kalorien zu zählen hilft mir aber trotzdem dabei eine bessere Übersicht über meinen täglich empfohlenen Kalorienwert zu erlangen, denn auch Low Carb's haben Kalorien mit denen man über den täglichen Kalorienbedarf kommen kann, wenn man sich keine Übersicht macht.. Auch Sportliche Aktivitäten kann man dort eintragen, was einem einen zusätzlichen Überblick auf die verbrannten Kalorien am Tag gibt. Durch das öftere Radeln versuche ich schonmal leicht meine Fitness zu steigern, sodass ich eventuell etwas besser vorbereitet bin, wenn es mit dem Jumping Fitness in cirka vier Wochen losgeht, denn letzten Freitag war endlich mal wieder meine Hebamme zu Besuch und sie konnte mich für einen Kompaktrückbildungskurs bei sich anmelden. Dieser beginnt am 15. Mai 2017 und ist, nicht wie der normale 1x in der Woche, sondern 2x in der Woche. Das bedeutet ich werde in 4 Wochen mit der Rückbildung durch sein und endlich mein Abnehmplan vervolständigen können, ich freu mich schon riesig und bein motivierter als jemals zuvor!

'Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg'

Meine Motivation: Ich habe viele Gründe die mir die nötige Motivation dazu geben abzunehmen. Früher mangelte es mir immer an Motivation, vorallem wenn es um das Thema Sport ging! Doch ich will keine Mama sein, die nach nicht mal 5 Minuten Spiel mit ihrem Sohn ins Schwitzen kommt, ich will eine Mama sein, die fit genug ist, um mit ihrem Sohn ausgelassen zu spielen. Ich will mich nicht schämen müssen, wenn ich mich nackt im Spiegel sehe, ich will mich in meinem Körper wohlfühlen, will eine Frau sein, die auch weiblich wirkt! Ich will keine nagativen Blicke mehr in der Öffentlichkeit ernten, ich will attraktiver für mich und meine Umwelt sein, der man hinterherguckt und sagt 'Respekt dafür, was sie geschafft hat!' Ich will mich nicht unter schmerzen Bewegen müssen oder an einem zukünftigen Herzproblem/Diabetes leiden, ich will ein gesünderer Mensch sein! Ich will nichtmehr in Kleidung herumlaufen, die wie ein Kartoffelsack oder ein Zelt wirken, ich will schöne und passende Anziehsachen kaufen können! Und ich schreibe hier mit Absicht 'ich will', denn ich brauche den Willen, wenn ich keinen Willen zeige, dann kann ich es auch nicht ernst meinen. Das war also erst mal alles aus der ersten Woche meines 'Nina wird fit' Zeitraums, dann bis zum nächsten Mal :) und drück mir Fleißig die Daumen - Unterstützung hat noch niemandem geschadet!

30. April 2017

Tja, ich bin leider nicht dazu gekommen Sonntagsbeiträge im April zu schreiben. Der Kleine war den Großteil seiner Wachphasen super unruhig und quengelig. Außerdem hatte ich wegen Ostern auch super viel zu tun. Somit habe ich mich eigentlich hauptsächlich nur darum gekümmert, mein heute endendes Gewinnspiel zu verbreiten. Ich schreibe diesen Beitrag jetzt seit 9 Uhr und musste nebenbei trotzdem mehrere Schreibpausen einlegen, weil der Kleine so oft gemeckert hat. Also bei manchen Bloggern und Bloggerinen frage ich mich echt, wie die das schaffen regelmäßige Beiträge zu verfassen und nebenbei ihre Kinder zu bespaßen, arbeiten zu gehen und den Haushalt zu machen. Irgendwas stimmt doch bei diesen Leuten nicht.. Aber der Vorteil davon, dass ich keine Sonntagsbeiträge erstellt habe liegt darin, dass ich genug zum Schreiben für den Monatsrückblick habe. Bevor ich mit dem eigentlichen Monatsrückblick beginne muss ich erst mal meinem Ärger Luft machen: Ja ich weiß, dass ich eine No-Name Bloggerin bin und nur wenige regelmäßige Leser habe, die sich höchstwahrscheinlich in meinem Freundeskreis befinden, aber dass es so schwer ist seinen Blog zu 'vermarkten' kann ich nicht verstehen. Dieses aktuelle Gewinnspiel war nämlich ein Test - Ich wollte ausprobieren, wie gut man Leser, Follower ect. mit einem Gewinnspiel 'ködern' kann. Denn ich nahm an, dass die Tatsache 'hier kann ich etwas Gratis bekommen' doch eigentlich eine Art Lockmittel sein müsste. Falsch gedacht, Nina. Vorallem bin ich enttäuscht von der sogenannten Blogger 'Community', denn ich merke immer mehr, hier ist jeder auf den eigenen Erfolg aus ohne Rücksicht auf andere. Dieser Gewinnspielsbeitrag hat bis jetzt eine Reichweite von ca. 2.000 Views. Gut, das sind 9.900% mehr als meine normalen Beiträge erreichen, allerdings wartete ich vergeblich auf Teilnehmer für das Gewinnspiel, denn bis jetzt sind es nur drei.. Ich kann die Relation einfach nicht verstehen - Es kommen 2.000 Leser auf meinen Beitrag von denen ernsthaft nur drei daran interessiert sind etwas zu gewinnen?! Vielleicht habe ich die falschen Artikel gewählt und es war deswegen niemand an den Gewinnen interessiert, was ich nur schlecht vorstellen kann, denn unter den 2.000 Views waren, da bin ich mir zu 100% sicher, mehr als drei Personen, die Flaschen für ihr/e Baby/s gebrauchen können.. Eigentlich wollte ich noch ein Gewinnspiel starten nachdem dieses durchgelaufen ist, doch jetzt bin ich mir einfach nicht mehr sicher. Es geht mir ja nicht um die Views, sondern um die Teilnehmer. Bei drei Leuten macht die Verlosung doch garkeinen Spaß.. :( Was meinst du, soll ich es nochmal wagen und dem ganzen mit einem neuen Gewinnspiel eine zweite Chance geben? Schreib mir deine Meinung doch bitte in die Kommentare. Zurück zum Wesentlichen.. Zum ersten Mal in seinem kurzen Leben haben wir uns mit einem gleichaltrigen Baby getroffen. Und wenn ich gleichaltrig schreibe, dann mene ich auch gleichaltrig. Die Kleine ist nämlich am selben Tag geboren wie mein Kleiner, nur ein paar Stunden früher. Das lustigste daran ist ihre Mutter und ich hatten sogar den selben errechneten Geburtstermin! Kennengelernt haben wir uns hier, also schon vor unserer Schwangerschaft. Es sah supersüß aus, als die beiden Kleinen nebeneinander lagen und zufällig Händchen hielten. An Ostern sind wir zu Max' Eltern gefahren. Dort gab es zum Mittag Kartoffeln mit Bohnen und Sauce. Beim Fleisch hatte man die Wahl zwischen Lamm und Kassler. Vom Lamm habe ich nur en kleines Stück probiert, aber irgendwie war mir das zu Fett und ich war froh über meine zwei Scheiben Kassler. Kurz nach dem Essen machten wir eine kleine Bescherung. Max' Schwester bekam von uns 2 neue Perücken für ihre Cosplays und am frühen Nachmittag war dann Kaffee und Kuchen. Ich hatte extra einen Kuchen mitgebracht, da ich dachte, dass die ganze Familie da sein würde, doch im Endeffekt waren wir nur zu fünft. Somit hatten wir insgesamt die Wahl zwischen vier verschiedenen Kuchen. [caption id="attachment_798" align="aligncenter" width="700"] mein Meisterwerk[/caption] [caption id="attachment_804" align="alignright" width="200"] Rico baut die Lampe an[/caption]

In der Wohnung sind wir auch endlich etwas weiter gekommen. eine neue Lampe ist im Schlafzimmer angebaut und ich habe mir zusammen mit Kathi bei Stoff & Stil Sfoffe für die neuen Wohnzimmervorhänge rausgesucht, welche im Mai besorgt werden. Außerdem haben wir uns eine Wohnwand bestellt, die hoffentlich in der nächsten Woche geliefert wird und dann ist endlich Schluss mit unserem aktuellen und grottenhässlichem Provisorium. Denn noch steht unser Fernseher auf dem neuen Terrarium, in welchem Zira wohnen soll. Doch solange der Ton des Fernsehers seine Vibrationen in das Terrarium leitet kann sie da leider nicht rein. Deswegen bin ich umso erleichterter, wenn die Wohnwand dann endlich steht. Nicht nur weil es dann wohnlicher und geordneter aussieht hier, sondern auch weil ich dann endlich das neue Terrarium einrichten und das alte loswerden kann!

[caption id="attachment_802" align="aligncenter" width="700"] unsere zukünftige Wohnwand[/caption] [caption id="attachment_810" align="alignleft" width="169"] Lesestunde[/caption] Im April hatte der Kleine seine Nachimpfung von der U4 Impfung und ich habe den Termin dieses Mal extra so legen lassen, dass Papa Max auch mitkommen kann und er dann den Kleinen nach dem Piekser beruhigen darf. Nur gab es da keinen Moment in dem er hätte beruhigt werden müssen, er hat nach dem Piekser kurz geschluchtst aber das war's dann auch schon. Bei der ersten Impfung dagegen haben sogar die Mitarbeiter angefangen zu scherzen, weil er so lange geweint hat. Naja, da hat er sich wohl reingesteigert und beim zweiten Mal dann kannte er es wohl schon, wer weiß woran das lag.. Gewogen und gemessen wurde er leider nicht dafür warten wir dann auf die U5, oder vielleicht wiegt und mißt die Hebamme ihn nochmal zwischendurch. Wir werden sehen. :) Ansonsten kann der Kleine schon supergut Greifen, den Kopf in Bauchlage halten und sich auf seine linke und rechte Seite drehen. Umdrehen kommt sicher auch bald. Neben der bestellten Wohnwand, von der ich bereits berichtet habe, habe ich noch weitere Dinge gekauft, wie Spielzeug (mit Spielzeug ist jetzt aber erstmal Schluss.. Hoffentlich ^^) und Anziehsachen für den Kleinen, einen neuen Couchtisch im Pop - Art Stil und worauf ich ganz stolz bin: BEABA Babycook® Plus. Sie müsste nächste Woche geliefert werden und ich bin jezt schon begeistert, obwohl ich sie noch nicht mal getestet habe. :D (Hoffentlich finde ich sie auch nach dem Testen noch toll ;) ) Es ist jedenfalls eine vollautomatische Maschine um Babybrei herzustellen. Sie dampfgart und mixt glaube sie hat auch noch weitere Funktionen, aber die waren für mich nicht sooo relevant. Wir sind zwar noch garnicht Brei - bereit, aber ich werde sie rotzdem schon mal testen, wer sagt denn, dass nicht auch wir Erwachsene von ihren Funktionen profitieren können, nicht wahr? ;) Außerdem überlege ich noch, ob ich den babybrezza Formula Pro hole, aber da überlege ich noch.. Uuund wir waren wieder im Kino! Dieses mal bei Guardians of the Galaxy Vol. 2. Hach es ist doch immer wieder schön, der Zoo Palast war schon immer mein Lieblingskino und wird es auch für immer bleiben. Andere Kinos kommen für mich einfach nicht in Frage, denn ich finde Kino sollte etwas besonderes sein, wie Theater oder ein Musical. Während der Zoo Palast neu aufgebaut wurde musste ich ein alternatives Kino besuchen, dieses war dann das Kino am Alexanderplatz. Aber kein Kino kann dem Zoo Palast das Wasser reichen! Der Film war toll und auch lustig. Ich stehe ja total auf Sci - Fi und mein Max auf Comics, also sind bei diesem Film die Bedingungen optimal, um für uns als guter Film durchzugehen. Das war so das wichtigste aus dem Monat April kommen wir nun zu meinem Gewinnspiel und der damit verbundenen Bekanntgabe der Gewinner: Der Trostpreis geht an Finja und sie gewinnt somit eine weiße NUK Nature Sense Flasche in der Größse S (0 - 6 Monate) Und der Hauptgewinn, das Starter Kit der neuen NUK Nature Sense Flasche, das zwei blaue Flaschen beinhaltet, eine Flasche in S (0 - 6 Monate) und eine Größe in M (6 - 18 Monate), geht an.. döpdöhdödöh.. FALKO! Herzlichen Glückwunsch! Liebe Gewinner, ihr werdet von mir per Mail benachrichtigt, bitte überprüft deswegen eventuell auch euren Spamordner. Ich bedanke mich bei allen für die Teilnahme und bis zum nächsten Mal :)

09. April 2017

Jetzt hatte ich fast vier Monate Zeit mich durch das Überangebot an Flaschen zu wühlen und habe mich entschieden, diese hier aufgelisteten sechs Flaschen zu testen. Und weil ich so fleißig getestet habe möchte ich nicht nur die folgenden Informationen mit dir teilen, sondern auch ein paar Gewinne. In dem Video kannst du dir mit mir die Flaschen genauer ansehen. Detailliertere Informationen zu den Flaschen findest du weiter unten in diesem Beitrag. NUK nature sense Sauger
  • kein brustähnlicher Sauger, dafür eine innovative Saugerform die der Mutterbrust beim Stillen ähnelt, die Idee dahinter finde ich echt gut, vorallem das neue Design mit den mehreren Trinköffnungen! Nur, dass man den Sauger vielleicht so entwickeln sollte, dass es kein 'richtigherum' gibt.
  • ich finde die Idee hinter der saugerform zwar gut, aber die Umsetzung ist leider nicht so dolle gewesen, da mein Kleiner unglaubliche Probleme hatte beim Ansaugen. Die ersten fünf Minuten beim Trinken hatte er an den Mundwinkeln dann noch frei, sodass er immer etwas Luft mit rein bekam und schluckte.
Flasche
  • gut geformt, liegt gut in der hand und das Kkind konnte leicht danach greifen
  • man muss die flasche richtig rum halten, finde ich persönlich blöd, denn wenn man beisielsweise Nachts im Halbschlaf eine flasche geben muss und nicht mitbekommt, dass der Sauger falsch herum eingeführt wurde
  • aus dem Anti Colic Mechanismus kommt ganz schnell die Milch heraus, vorallem wenn man die Flasche ausversehen falsch herum angelegt hat, dann fließt es nur so aus dem Loch auf das Kind herab
Reinigung
  • leichte Reinigung mit der Flaschenbürste und einfaches Sterilisieren durch's Auskochen oder den passenen Vaporisator/Sterilisator
Zubehör
  • Flaschen und Sauger in verschiedenen Größen
[caption id="attachment_779" align="alignnone" width="300"] 3,25 von 5[/caption] MAM anti colic Sauger
  • abgeflachter Sauger für Kieferschonung
  • Silk Oberfläche um Haut nachzuempfinden
Flasche
  • Flasche war für uns und Kind blöd zu halten
  • Flasche muss für die Reinigung und Sterilisation in zu viele Einzelteile zerlegt werden
Reinigung
  • die Flasche kann ohne den Kauf eines Vaporisators/Sterilisators in der Mikrowelle sterilisiert werden
  • beim Auswaschen mit der Bürste behinderten die vielen Ainzelteile
Zubehör
  • Sauger und Flaschen in verschiedenen Größen erhältlich
  TOMMEE TIPPEE closer to nature Sauger 
  • Sauger immer richtig herum ansetzbar
  • Saugerform brustähnlich
  • sauger riecht nach Plastik
Flasche
  • Flaschenform bietet große Füllmenge auf kleine Flaschen
  • ml angaben stimmten nicht mit eingefüllter menge überein
  • dem Kind fiel es schwer nach der flasche zu greifen, sie ist einfach zu breit. Für mich war es durch die Rundungen gut zu halten
Reinigung 
  • einfaches Auskochen möglich
  • die Reinigung mit der Flaschenbürste gestaltete sich etwas schwieriger als bei den übrigen Flaschen, da man die Flaschenbürste ordentlich anwinkeln musste, um somit an alle innenliegenden Rundungen der Flasche zu kommen
Zubehör 
  • gibt eine menge Zubehör
[caption id="attachment_776" align="alignnone" width="300"] 3,0 von 5[/caption] MEDELA Calma (Dass das Pulver schwierig einzufüllen war zählt nicht, da es für diese Flasche vorgesehen ist, mit ihr Muttermilch zu füttern) Sauger
  • innovatives Saugerdesign
  • Sauger immer richtig herum ansetzbar
Flasche
  • es war OK sie zu halten
  • Milliliterangaben richtig
Reinigung
  • leichte Reinigung mit der Flaschenbürste und einfaches Sterilisieren durch's Auskochen oder den passenen Vaporisator/Sterilisator
Zubehör
  • weniger Zubehör zur Flasche (nur eine Sauger Größe)
[caption id="attachment_778" align="alignnone" width="300"] 3,5 von 5[/caption] PHILIPS AVENT naturnah Sauger
  • Saugerform brustähnlich
Flasche
  • Sauger immer richtig herum ansetzbar
  • guter Halt für Eltern und Kind
  • Milliliterangaben ungenau
Reinigung
  • leichte Reinigung mit der Flaschenbürste und einfaches Sterilisieren durch's Auskochen oder den passenen Vaporisator/Sterilisator
Zubehör
  • Sauger und Flaschen in verschiedenen Größen erhältlich
[caption id="attachment_780" align="alignnone" width="300"] 4,5 von 5[/caption] Lansinoh Momma Sauger
  • saugerform brustähnlich
  • Silk Touch Oberfläche
Flasche
  • Sauger immer richtig herum ansetzbar
  • guter Halt für Eltern und Kind
  • Milliliterangaben richtig
Reinigung
  • leichte Reinigung mit der Flaschenbürste und einfaches Sterilisieren durch's Auskochen oder den passenen Vaporisator/Sterilisator
Zubehör
  • Sauger und Flaschen in verschiedenen Größen erhältlich
[caption id="attachment_777" align="alignnone" width="300"] volle Punktzahl[/caption] Somit haben wir die Momma von Lansinoh auf dem 1. Platz. Den 2. Platz verdient sich zu recht die Avent von Philips. Auf dem 3. Platz ist Medela mit ihrem innovativem Calma Sauger (aber die Nummer 1 zum Zufüttern abgepumpter Mumi). Knapp dahinter haben wir auf dem 4. Platz die NUK Nature Sense und den 5. und damit letzten Platz teilen sich die Tommee Tippee und die MAM. Und nun komme ich zu meinen Giveaways: [caption id="attachment_783" align="alignleft" width="245"] Der Hauptgewinn[/caption] [caption id="attachment_784" align="alignright" width="272"] Der Trostpreis[/caption]                     Als Hauptgewinn verlose ich ein Starter Kit der neuen NUK Nature Sense Flasche, das zwei blaue Flaschen beinhaltet, eine Flasche in S (0 - 6 Monate) und eine Größe in M (6 - 18 Monate). Der Trostpreis ist eine weiße NUK Nature Sense Flasche in der Größse S (0 - 6 Monate) Teilnahmebedingungen:
  • Du bist 18+ Jahre und hast einen Wohnsitz in Deutschland
  • Folge meinem Leben vor der Unsterblichkeit auf Facebook und/oder Bloglovin (gerne auch auf Instagram & Twitter) Pro Plattform gibt es ein Extra-Los – insgesamt kannst du also 4 Lose sammeln!
  • Gib einfach Bescheid, wo du mir folgst, am Besten hinterlässt du unter diesem Beitrag einen Kommentar in dem du schreibst, wo du mir gefolgt bist. Wichtig ist, dass du eine E-Mail-Adresse angibst, mit der ich dich, im Falle deines Gewinns, erreichen kann -deine E-Mail-Adresse wird natürlich nicht veröffentlicht!
  • Das Gewinnspiel endet am 29. April 2017 um 23:59 Uhr. ACHTUNG: Die Aktion wird, aufgrund eines anfänglichen Fehlers bei der Kommentarfunktion, bis zum 30. April 2017 um 15:00 verlängert!
  • Die Gewinner werden per Zufallsgenerator ausgelost und am 30. April 2017 im Beitrag vom Monatsrückblick erwähnt.
Ich hoffe dir hat der Beitrag gefallen und du hast viel Spaß und Glück beim Gewinnspiel! Bis zum nächsten Mal :)

31. März 2017

Wie läuft denn dein Rückbildungskurs?
Frag mich das bloß nicht.. Der Kurs sollte ja am 15.03 beginnen und ich stand auch am 15.03 um 18:30 Uhr vor dem Gebäude, jedoch vor verschlossenen Türen. Ich wartete 15 min während ich vergeblich versuchte meine Hebamme zu erreichen, um herauszufinden, was los war. Nachdem ich gegangen war und an der Haltestelle auf meine Straßenbahn wartete bekam ich eine SMS von ihr in der sie erklärte, dass sie mir ja am Vormittag bereits eine SMS wegen des Kurses geschrieben hatte. Ich habe allerdings nichts erhalten. Ich war jedenfalls ziemlich angepisst, da sie auch in der gerade erhaltenen SMS nicht erklärte, was denn nun mit dem Kurs sei. Die nächsten Tage rief ich sie regelmäßig an jedoch erhielt ich auch dazu keine Resonanz. Am folgenden Montag dann schrieb sie mir eine SMS, dass sie mich am Abend anrufen wollte, doch gerade an diesem Tag ging mein Handy kaputt, deswegen schrieb ich ihr eine Email, in der ich ihr erklärte, dass sie später dann bitte Max anrufen solle, da mein Handy kaputt gegangen war. Sie bestätigte die Email und erklärte, dass der Kurs ausgefallen sei, da es nicht genug Kursteilnehmer gab und ein neuer Kurs stattfinden würde, sobald sich genügen Teilnehmer gefunden haben. Irgendwie habe ich mir sowas schon gedacht, denn bereits der Geburtsvorbereitungskurs wurde 1x abgesagt aufgrund von fehlenden Teilnehmern. Ich kann das nicht verstehen irgendwie, denn auf der einen Seite lese ich immer wieder Gesuche nach Hebammen und/oder Kurse und auf der anderen Seite fallen die Kurse an denen ich teilnehmen möchte aus, da es nicht genug Teilnehmer gibt? Das ergibt doch keinen Sinn! Somit fällt mein Plan 'Ende April mit Jumping Fitness anfangen' auf unbestimmte Zeit ins Wasser, da ich den Kurs nicht einfach irgendwo nachholen möchte, sondern gern bei meiner begleitenden Hebamme machen will, werde ich mich gedulden und auf die Zusage genügend Teilnehmer warten müssen , damit der Kurs anfangen kann. Du hast noch nichts von meinem Abnehmplan gelesen? Dann schau doch mal hier.
Wie waren denn die Vorsorgeuntersuchungen von Nikon so?
Die U3 war ja im Februar und gehört eigentlich nicht hier her, da ich aber keinen Februarrückblick gemacht habe sage ich dir hier wie es war - Es war alles in Orndung, er ist topfit und kerngesund gewesen und auch zur U4 hatte die Ärztin nichts zu bemängeln. Die U3 in Zahlen: Datum: 01. Februar 2017 Gewicht: 4885 g Kopfumfang: 39 cm Größe: 56 cm Die U4 in Zahlen: Datum: 24. März 2017 Gewicht: 5960 g Kopfumfang: 40cm Größe: 63 cm Heute hat er tapfer seine 1. Sechsfachimpfung erhalten, in 4 Wochen wird nachgepiekst, AUTSCH! Eigentlich bin ich ja kein Impffreund, aber ich habe mit Max eine kleine Vereinbarung getroffen. Was hältst du vom Impfen? Das würde mich interessieren. Schreib es mir gern in die Kommentare.
Wie kommst du mit dem Dehnen voran?
Oh mein Gott, ich habe es endlich geschafft, nach fast fünf Jahren bin ich an meinem endgültigem Dehnungsziel angekommen - 20 mm oder auch 2 cm. Und ich schwöre dir, jetzt ist Schluss. Ja, wirklich! Denn mit den 20ern hatte ich einfach zu viele Probleme. Zum Einen habe ich unnormal lange gebraucht um die Dehnstäbe durch zu bekommen und zum Anderen hat sich zum ersten Mal in meinem längjährigen Dehnzeitraum der 20er am linken Ohr entzündet, mit Blut und Eiter, also nicht so toll, und ich musste erst mal wieder 18er reintun und mehrmals am Tag desinfizieren ect. Aber trotzdem habe ich letztendlich meine 20er und um mich dafür zu belohnen habe ich mir ein Paar Plugs und Tunnel gegönnt. Du wusstest garnich, dass ich Tunnel habe? Dann schau doch mal hier
Hast du schon Neuigkeiten, was deine Bewerbungen betrifft?
Mittlerweile habe ich zu all meinen Bewerbungen eine Antwort erhalten. Und es waren schon mal keine Absage dabei - Phew - Eine feste Zusage aber leider auch nicht. Jedoch gebe ich die Hoffnung nicht auf, denn das Bewerberverfahren läuft und ich bin mitten drin. Wer letztendlich angenommen wird, wird im Juli bekannt gegeben. Bitte press mir ganz doll alle Daumen, die du kennst! Denn sonst muss ich meinen Plan, wechen du hier nachlesen kannst, auf nächstes Jahr verschieben.
Und was hast du sonst noch so gemacht?
Ich war nach langer Zeit mal wieder shoppen. Meine Freundin Kathi und ich sind zu Primark gegangen. Da Shoppen für mich allerdings eher ein notwendiges Übel ist, da es mir durch meine Kleidergröße nicht leicht fällt etwas passendes zu finden, das auch nach etwas aussieht waren wir gerade mal 30 - 60 Minuten dort, länger sollte man da auch nicht bleiben, da es durch die Menge an Menschen, neben der Frustration über meine Kleidergröße, noch belastender ist shoppen zu gehen. Leider habe ich die Hosen eine Nummer zu groß gekauft (habe mich wohl fetter eingeschätzt als ich bin :D ) und muss diese wieder zurückbringen, aber ich habe 2 Paar neue Schuhe, jippieh, Schuhe gehen immer! Gehst du gerne shoppen? Wo shoppst du am liebsten, vielleicht kannst du mir ja etwas in den Kommentaren empfehlen. Du wirst es nicht glauben, aber ich habe die Schnauze voll von meinem Kinderwagen. Der Kinderwagen war eines der ersten Anschaffungen für das Baby. Vielleicht liegt daran der Fehler, da er schon ein Jahr in unserem Besitz ist und ich damit schon genug Zeit hatte mich an ihn zu gewöhnen, habe ich mich mittlerweile zu sehr an ihn gewöhnt, dass er mich nun langweilt. Das Design gefällt mir einfach überhaupt nicht mehr und wenn ich keinen neuen Kinderwagen bekomme, der mir besser gefällt, ich schwöre dir ich werde dann meinen aktuellen mit Textilstiften bemalen! Kennst das Problem - Man will das, was man nicht haben kann und wenn man es dann hat will man es nicht mehr? Schreib mir deine Erfahrung dazu gern in die Kommentare. Unglaublich, es ist gerade mal März und wir waren jetzt schon 1x im Kino, und das trotz des Baby's!Ich habe irgendwie das Gefühl, dass wir dieses Jahr öfters in Kino gehen werden, als letztes Jahr, denn letztes Jahr haben wir uns nur Suicide Squad im Kino angesehen. Und das wird ja wohl nicht so schwer sein diesen einen Kinofilm, welchen wir letztes Jahr gesehen haben zu toppen, immerhin steht es, durch den Film Logan, welchen wir gesehen haben, schon mal unentschieden. Und es steht für dieses Jahr noch einiges auf der Liste, wie zum Beispiel: Ghost in the shell Guardians of the Galxy Vol. 2 Life Valerian – Die Stadt der tausend Planeten Transformers: The Last Knight und viele mehr. Was hast du in diesem Jahr schon im Kino gesehen oder was möchtest du dir gerne noch angucken? Würde ich gern von dir wissen und in den Kommentaren lesen! Zum ersten Mal bin ich entäuscht von DHL, die Boten wussten bisher, dass ich immer Zuhause bin und auch deren Pakete für die Nachbarn angenommen habe, aber dann, eines nicht so schönen Tages im März diesen Jahres klingelte es bei mir. Mit Freudesprüngen hüpfend öffnete ich die Haustür und freute mich darauf, dass der Bote in wenigen Minuten bei mir oben sein würde, wie es normalerweise der Fall war. Ich stand also hinter meiner Haustür, bis ich mir nach 20 Minuten einen Stuhl holte. Zwischendurch blinzelte ich kurz aus dem Fenster, um nachzusehen, ob der DHL Transporter noch da stand, also wartete ich weiter und ich war froh, dass mein Kleiner die ganze Zeit geschlafen hat. Als er nach 40 Minuten immernoch nicht an meiner Tür war, sah ich ihn mit dem Transporter wegfahren.. Wutentbrannt schnallte ich mir den Kleinen mit dem Tragetuch fest, um meinen Briefkasten zu entleeren - Ich durfte meine Sendung am nächsten Werktag in einer Filiale abholen. Also bin ich am nächsten Werktag in die Filiale gegangen um die Sendung abzuholen. Meinen Ärger kannst du sicher verstehen, denn als ich nach Hause kam und meinen Briefkasten entleerte, hatte ich eine weitere Sendung drin. Und nun ratet mal, welche Sendung ich aus der Filalie holen durfte und welche in meinem Briefkasten war... Genau, das Braune war in meinem Briefkasten und das Weiße holte ich aus der Filiale ab. Ich meine wie unfähig muss man sein, zu klingeln und nicht hochkommen ist die eine Sache, das kennt man ja von DHL aber dann anstatt der Minisendung einen Schein einzuwerfen zeugt von keiner hohen Intelligenz, denn der Kerl hätte einfach die Sendung einschmeißen können.. Der Energieaufwand wäre der Gleiche gewesen und das Große hat ja am nächsten Tag auch rein gepasst... Ech ey! Hast du ähnliche Erfahrungen mit DHL und Co.? Schreib's mir gern in die Kommentare. Das war so das Spannendste aus meinem Leben im Monat März. Dann also bis zum nächsten Mal :)

26. März 2017

Eigentlich wollte ich heute eine Fläschchenreview machen, jedoch habe ich vor einigen Tagen eine Flasche entdeckt, die ich unbedingt vor der Review noch testen muss! Und damit mein Blog sich nicht nur auf das Thema 'Baby' bezieht, lasst uns doch mal über das Wetter reden. Dieses Wochenende wurde die Zeit auf Sommerzeit umgestellt, was mitunter ein Grund dafür ist, dass ich endgültig in die Realität zurückkehren und einsehen muss, dass es Frühling ist - Die Temperaturen steigen, die Vögel zwitschern und die Sonne geht um 6 Uhr morgen auf.

Grausam!

Monatelang kein Ausschlafen mehr, da mir die Sonne in's Gesicht knallt und man die Lautstärke des Vogelgezwitschers leider nicht leiser stellen kann.. Zudem ist es gerade mal knapp über 10° und ich schwitze mir schon jetzt die Seele aus dem Leib.. Das kann doch nicht normal sein!? Deswegen freue ich mich, wie alle Jahre wieder, nicht auf den Sommer! Es ist so ein widerliches Gefühl, wenn man kaum etwas anhat und man sich wie ein Schneemann im Sommer fühlt. Doch wie kann man dem Abhilfe schaffen? Garnicht! Denn selbst wenn ich nackig wäre, würde ich schwitzen, nur weil ich Atme. Die Tatsache, dass ich existiere, muss anscheinend so kraftaufwendig sein, dass ich dem Sommer nichts Gutes nachsage. Ich habe  jetzt schon keine Lust mehr.. Letzte Woche musste ich mit dem Kleinen zur U4 nach Kreuzberg. Ich habe mich extra dünn angezogen, die Jacke nur übergeworfen und offen gelassen, doch als wir beim Kinderarzt ankamen war mein Top durchgeschwitzt. An diesem Tag waren es gerade mal 13°. [caption id="attachment_716" align="alignleft" width="325"] .[/caption] Vielleicht liegt die Lösung bei diesem Problem aber eher bei meinen zusätzlichen Kilos. Das wird sich jedoch erst herausstellen, sobald ich diese losgeworden bin. Ich bezweifle jedoch, dass die Begründung meiner Schweißausbrüche ab +10°, meine Kilos sind, denn es gab eine Zeit, in der ich Normalgewicht hatte, und auch da war es mir eine Qual, den Sommer zu ertragen. Da mein Geburtstag im Hochsommer liegt könnte dies eine weitere Theorie für meine Sommerabneigung sein, denn ich kenne einige, die im Sommer Geburtstag haben und dieses aber nicht mögen. Genauso verhält es sich mit Freunden, die im Winter Geburtstag haben, denn diese mögen die Kalte Jahreszeit nicht. Eine weitere mögliche Theorie wäre aber auch, die Tatsache, dass meine Mutter während ihrer Schwangerschaft mit mir überdurchschnittlich Lust auf Eis hatte. Sie hatte sogar solche Eisgelüste, dass sie sogar reine Eiswürfel verspeiste, um ihren Eisdurst zu stillen.   Aber welcher Grund es auch sein mag, gerade weil ich die kälteren Tage und Eis und Schnee liebe macht es mich traurig, dass der Winter Jahr für Jahr mehr von seiner Pracht verliert. Gerade hier in der Großstadt fällt es schwer den Winter zu genießen. Denn das Bisschen an Schnee, das liegen bleibt, wird meistens durch Autos in ein graues Gemisch aus Schnee, Wasser und Dreck deformiert. Der übrige Schnee auf Gehwegen beispielsweise wird durch die verschiedenen Streuarten vernichtet. Bin ich denn die Einige, die das bedrückt? Mich würde mal interessieren, wie du so zum Winter stehst? Und was deine Lieblingsjahreszeit ist und wieso? Schreib's mir in die Kommentare. Bis zum nächsten Mal :)